venerdì 29 luglio 2011

..CARTOLINE 2

Bene, la prima settimana di vacanza è passata nel migliore dei modi nonostante le previsioni davano pioggia. Tante cose fatte con Gabriele dal campo avventura, alla gara di go kart, ai nnumerosi scivoli di Hydromania (compreso il K2) terminando le giornate in oratorio per la gara di rigori. E non finisce qui ! Domani ci aspetta Rainbow magicland...e ancora cartoline.




mercoledì 27 luglio 2011

...CARTOLINE....

Saluti da Tarquinia, campo avventura "Indiana Park". La prima foto è il nostro amico che ci ha fatto compagnia per l'intera giornata, l'altra indovinate un pò chi è?......



martedì 26 luglio 2011

...QUASI VACANZA.

...Ancora un pò e poi andrò verso le immense Dolomiti, a prepararmi per la maratona di Firenze. Scherzo....ma sicuramente qualche corsetta su quei sentieri non mancherà. Per adesso io e Gabriele, faremo su e giù per il mare, divertendoci come due vecchi amici. Se passate di qui e volete lasciare qualche cartolina mi farà piacere, io resterò qui ancora qualche giorno e cercherò di tenervi informati sulle mie. 

giovedì 21 luglio 2011

...LIBRO...

...Avevo detto ancora qualche settimana ma....ormai credo che il mio libro sarà pubblicato dopo l'estate. Peccato, perchè avrei voluto che lo legeste sotto l'ombrellone e hai visto mai che dopo averlo letto, alcuni di voi avrebbero anche messo scarpe da run per una corsetta? Dico tutto questo e ancora non ho avuto nessuna richiesta.... 

martedì 19 luglio 2011

...ANCORA TANTI COMPITI.

...Da studente ero cosi somaro che non ho mai provato quella sensazione di avere la coscienza a posto per aver fatto tutti i compiti. Solo con il crescere, sono diventando un lavoratore precisino e uno sportivo ostinato. Mi riferisco alla preparazione per la maratona di Firenze, che è vicina solo di tre mesi. Ma calcolando le ferie con la famiglia (dove non mancherà qualche uscita) e altri giorni di riposo, sono più o meno due mesi di allenamento. C'è ancora tanto da lavorare ma cosa volete che sia per un maratoneta! 

venerdì 15 luglio 2011

mercoledì 13 luglio 2011

...VISITA MEDICA SPORTIVA.

...Sono appena rientrato dalla  visita medica che svolgo ogni anno, per l'idonietà sportiva. Anche quest'anno, pensavo che la procedura fosse un pò più evoluta e invece....Elettrocardiogramma con le odiatissime  vecchie ventose che si staccano sempre, misurazione della pressione, prova di sotto sforzo con quel gradino che mi stanca più della maratona e per finire...Spirometria. Risultato finale, il medico mi ha trovato meglio dello scorso anno ciò vuol dire....chi semina raccoglie. 

martedì 12 luglio 2011

...BRADIPO

...Aprile dolce dormire, ma purtroppo è luglio in piena stagione estiva. Mai come in questo periodo faccio fatica a fare le cose, e poi ci metto un paio di ore a carburare per iniziare la giornata. Per fortuna che oggi il mio programma di corsa segna...RIPOSO.

lunedì 11 luglio 2011

...QUASI PRONTO...

...Ora che è stato corretto e impostato, mi tocca scegliere la copertina che è la parte più difficile (ma bella) di tutto il libro. Sono in lista circa cinque foto e forse non sarà nessuna di quelle...vedremo. Per chi ancora non lo sa, o l'ha dimenticato, è un libro sulla corsa, non un romanzo né un giallo d'autore. Detto questo, buon inizio settimana a tutti.

giovedì 7 luglio 2011

...FIRENZE MARATHON.

...Ok, tutto pronto. Iscrizione effettuata, albergo prenotato e preparazione già partita da molto tempo. Ora mi manca solo la visita medica che farò mercoledi e il resto degli allenamenti, poi avrò Firenze sotto i miei piedi. Di cosa sto parlando?...Ma della maratona del 27 novembre....a Firenze.


mercoledì 6 luglio 2011

...MILANO.

...Ogni volta che ci vado (per lavoro), trovo questa città un pò diversa da Roma. Sicuramente qualche romano o altro, dirà che sono un pazzo ma trovo Milano caotica e nello stesso tempo ordinata. Sarà sicuramente una mia impresione ma mi succede sempre cosi. A volte mi chiedo come faccio ad amare la mia città, ogni giorno sempre più invivibile, poi penso che può essere anche piena di difetti, ma è pur sempre Roma.

lunedì 4 luglio 2011

...SI RICOMINCIA...

...Ho forse è meglio dire...non è mai iniziata. Il fine settimana libero c'è stato, ma pieno d'impegni. Venerdi sera cena con i colleghi di lavoro per salutare il nostro capo, che si trasferisce in Umbria e colgo l'occasione per salutarlo ancora...Ciao Claudio. Sabato ancora ristorante, per festeggiare il cinquantesimo anniversario dei miei suoceri. Domenica Decathlon (un pò di acquisti), poi Mc, poi a casa di amici e poi finalmente a casa mia. E oggi?...Si ricomincia. Sudore, fatica e lacrime...sarà un allenamento duro...ma il male non è cosi brutto quando è passato.

sabato 2 luglio 2011

...WEEKEND LIBERO...

...Per risparmiare la mia vecchia carrozzeria ho deciso di non correre questo fine settimana, riprenderò lunedi con un pò più di forze (spero). Cosi oggi è domani, ho più tempo per stare con le mie stelle, visto che di weekend liberi ne ho ben pochi...e poi ci sono i saldi.....