...MENO DIECI.

Mi è venuta la sindrome del conto alla rovescia. Mancano dieci giorni alla Marathon Royal Parks di Londra e vedendo questo video, mi sono venuti i brividi.

... E' DI NUOVO LUNEDI.

...E' passata anche questo fine settimana tra aggiornamenti, discutere con la mamma per telefono (due ore) e mangiare un pezzo di pizza con Cinzia a fine serata. Questo sabato. Domenica sveglia alle nove, piccole pulizie di casa e pranzo da Mc con il Chicken che mi rimane sullo stomaco. Ci vuole qualcosa per mandarlo via, perchè alle 17.30 ho 17 chilometri da fare con il mio amico Max. Quale soluzione? Non stupitevi, ma la Coca Cola da quella sensazione da idraulico liquido e non importa quale sia la sua causa, l'importante è che dopo dieci minuti  è come se non avessi mangiato niente. Cambiando discorso ma rimanendo sempre in argomento corsa, ogni tanto mi sento dire "povera Cinzia" che rimane a casa ogni volta che io vado a correre. E' vero, e lei è sicuramente unica. ma lo faccio in quei momenti della giornata o del weekend dove ho già fatto tutto sia per me che per la mia famiglia. Inizio nel tardo pomeriggio, cena a casa e poi crollo...ma questo è un altro discorso. Buon inizio settimana.

 

 

...UN PO' DI SABATO E TANTA DOOMENICA.

...Dopo una settimana come questa, ci voleva proprio un pò di sabato e domenica. Ho alcune cosette da sbrigare, un iPhone e un iPad da aggiornare (iOS6), aiuterò Gabriele a ripassare scienze e scriverò i tempi di corsa sul mio foglio A4 che non avevo fatto in precedenza. Ogni volta che li confronto con quelli della settimana e del mese prima, se si sono abbassati sono contento come un bambino che ha preso un bel voto, se invece è il contrario...lascio a voi il pensiero. Per domani pomeriggio è in programma un piccolo lungo da fare. Proverò a chiamare il mio amico Max se è disponibile, altrimenti correrò da solo, poco male. Buona domenica.

     

...MENO 17.

...Questa foto è un esempio della fatica di questi giorni, dallo sforzo dato capirete che ormai manca poco per Londra. Che precisamente sono diciasette giorni, ultimi otto allenamenti da programma. Sono già arrivate le maglie con i K-way, ma le pubblicherò insieme al mio amico Massimo.

...STAVO MEGLIO IERI.

...Dopo aver fatto una chiacchierata con degli amici, ho indossato le mie scarpe da corsa e sono andato a fare i miei chilometri di allenamento nelle strade dell'Appia Antica. Semplicemente fantastico solo per il semplice fatto che era chiusa al traffico. Questo è uno dei tantissimi motivi che mi piace correre per strada all'aria aperta in assenza di auto. Molto difficile e molto raro in questa città ma quando capita, è bello riscoprire come in questi giorni  ancora caldi di settembre, un aria fresca e pulita. Oggi è lunedi....stavo meglio ieri. 

 

...IL TEMPO CHE VA.

...Accantoniamo le vacanze, le giornate di sole e le medaglie d'oro. Ritorniamo con i piedi per terra facendo la foto di rito del primo giorno di scuola. Vietato fare commenti sul tempo che passa.

...MEDAGLIA D'ORO..

...Scusate il ritardo ma questi giorni sono passati tra corse a piedi e in bicicletta, per non parlare poi delle tante cose fatte sempre di corsa. La giornata più bella però è stata quella della vittoria di Gabriele e della sua prima vera medaglia d'oro alle PIOLIMPIADI della sua scuola. Disciplina corsa veloce. Record dell'Istituto Pio XI, 60 mt in 0:0:8:40'....mi veniva da piangere. 

...SORRIDIAMO E NON CI PENSIAMO.

...Con questo inizio settimana, abbiamo messo nel cassetto dei ricordi i giorni delle nostre ferie estive. E tornato tutto come prima: traffico, i primi acquisti di scuola (libri), le prime iscrizioni e le prime rotture di coglioni (scusate il termine). Ci si lamenta ancora sperando che questo settembre, non sia cosi nero come si dice. Girano pochissimi soldi e ci teniamo stretti quei pochi che ancora circolano. La luce nel tunnel è ancora lontana e cosi vale la pena di tenerci stretto l'uniche cose che ci regalano ancora un sorriso. Quando mi domandano perchè corro, vorrei girargli questa foto.  

 

...ALEX ZANARDI.

...Le paralimpiadi di questi giorni, mi danno una carica particolare. Vedere questi "veri" atleti dare tutto con le loro difficoltà, mi fa pensare a due cose: Non lamentarmi quando qualche dolore mi fa rallentare e quanto sono fortunato a fare quello che faccio e altri no. Complimenti a Annalisa Minetti per il suo bronzo nella 1500 metri e a Alex Zanardi per il suo oro nel ciclismo. Cito una frase detta da lui presa da un blog: " Rimpiango di essere appena riuscito a correrei dieci chilometri sotto i 40' e quanto mi rattristisce il pensiero di non poterlo più fare".

 

...MASSIMO

Messaggio del mio amico Massimo di lunedi...."Sono tanti anni che ti conosco ma sei rimasto sempre lo stesso. Generoso, buono ai limiti della ingenuità. Insomma visto il mondo di oggi, una rarità....Passeremo il traguardo insieme ma forse con qualche minuto di differenza...SEI UN TRENO!!!!. Grazie per l'aiuto e la compagnia"......Ma voi ce l'avete un amico cosi?

...SI RICOMINCIA.

...anche se come già detto, ho ripreso da un bel pò. Ma con Cinzia e Gabriele a casa, la bici e le scarpe da runner al loro posto sono finite veramente le vacanze. C'eravamo lasciati con me che dicevo che non vedevo l'ora di riposarmi un po, che avrei provato a non correre per ricaricarmi e invece...l'unica volta che non ho corso è stato in Grecia, solo per il semplice fatto che scivolando su uno scoglio mi sono fatto un taglio al tallone, dieci giorni di sofferenza. Ma ho recuperato nella casa di campagna (Colle di Fuori) chilometri su chilometri tra bici e corsa, con tante di quelle salite che mi sembrava di stare in Trentino. E' stato bellissimo e anche utile. Allora ricominciamo, c'è Londra il 7 ottobre e Venezia il 28 ottobre. Come inizio stagione non è male. 

 

...VERI ATLETI.