...I WILL RUN.

...Quanto vorrei con gli amici di I WILL RUN, esaudire richieste di aiuto che arrivano ogni giorno tramite social network, messaggi e altro da parte di migliaia di Onlus che lavorano nel nostro paese. Tutte indispensabili ma, non si può chiedere sempre soldi. E cosi tra le tantissime che ho letto, questa di aiutare una piccola trattoria nella periferia di Roma, mi sembrava semplice e carina da adottare. In questo locale "la Locanda dei Girasoli", ci lavorano come camerieri ragazzi con la sindrome di Down e la loro richiesta di aiuto è di semplicemente andare a mangiare da loro. La trattoria è situata in un posto poco frequentato ed è molto difficile che le loro prospettive di restare ancora aperti sono serene. Il locale è carino ed economico e vale la pena di dare loro una mano, non vi pare? Con gli amici di I WILL RUN, abbiamo organizzato una cena per il 30 aprile,  perchè non lo fate anche voi?

Per Info:
www.lalocandadeigirasoli.it

...GAMBE IN SPALLA.

...Torniamo alle cose veramente importanti, quelle cosi banali che non si può fare a meno, tipo la corsa. Alla faccia di quelli che pensono solo al lavoro di giorno e di notte e poi si fanno venire l'esaurimento nervoso. Questo è il periodo di tante gare, piccole o grandi che siano alcune sono veramente importanti non solo per provare a migliorarsi nel senso cronometrico, (non è il mio caso) ma aiutare chi ha veramente bisogno. Vi ricordo quella del 4 maggio a Villa Pamphili (Roma) e quella del 19 maggio alle Terme di Caracalla (sempre a Roma). Per info vi lascio il sito alla fine del post.

Ritornando a noi, questo è anche il periodo di mettere da qui fino a settembre più chilometri possibili nelle gambe, io l'ho faccio praticamente un giorno si e uno no, anche perchè il 6 ottobre ci mette un attimo per arrivare.

 

www.podisticasolidarietà.it

www.raceforthecure.it 

 

...USCITA IN BICI.

...ho voluto aspettare la penultima domenica di aprile per uscire in bici. Motivo? Nessuno. Per l'occasione avevo scaricato un app sul mio telefono, che indicava chilometri, altezza, velocità, calorie, battito cardiaco e tante altre cose interessanti. Al rientro dal mio giro turistico, mi sono accorto che avevo dimenticato di abilitare la localizzazione e cosi,  di tutte quelle cose interessanti che dovevo sapere, non so nulla sopratutto i chilometri. Sicuramente anche la signorina che mi doveva guidare, ha cercato in tutti i modi di avvertirmi ma ero troppo preso a pedalare. Però ci sono rimasto male.

 

...PICCOLO MARTIN

...Io credo, che il momento più bello della mia giornata è quando resto solo con Gabriele. Parliamo di tutto, con grande sincertà e divertimento. Un ometto di 13 anni e un ragazzo di  quarantasei. Io credo, che il momento più bello per un maratoneta è quello quando stai tagliando il traguardo e ti guardi in giro per cercare tuo figlio che ti sta aspettando. Ciao piccolo Matin.

 

 

...BOSTON MARATHON.

...A un certo momento nella vita, un maratoneta come me scarso e amatoriale, comincia a pensare a quello che resta da fare prima che il fiato, le gambe e la schiena ti abbandonano strada facendo. E allora il pensiero va a quelle maratone che vorrei correre. La prima della lista è New York, poi c'è Parigi, Amsterdam e Berlino. Tra loro mi piacerebbe correre anche a  Boston e dopo quello che è successo ieri, scavalcherà (forse) New York. Ieri sera, non so quante volte ho rivisto quei pochi filmati drammatici che mandavano in onda e da quel poco che ho letto e sentito, questo attentato a poco a che vedere con  Al Qaeda. Una cosa è certa, che da oggi anche questa semplice e pacifica manifestazione sportiva come la maratona cambierà.   

 

...E' ARRIVATO.

...Il premio di consolazione appena arrivato a casa è stato un bel Pawerade fresco. Sono un grandissimo consumatore durante e dopo le mie attività sportive, specialmente con queste temperature. Oltre che correre, a breve ricomincerò a prendere la bicicletta che in questi casi aiuta molto.

...SEMPLICI EMOZIONI.

...Dove eravamo rimasti? A è vero, al piccolo  trail di sabato scorso. Tutto bene se non ci fosse stato il furto delle nostre borse. Tornati a casa incazzati non solo  per il fatto, ma anche per ritornare indietro sporchi di fango e senza cambio. Ma come dice il mio amico Max, ci vuole altro per rovinare le nostre emozioni.

Emozioni che ho provato ieri mattina a Verona prima di andare al Vinitaly. Sveglia alle sette (sotto l'occhio incredulo dei miei colleghi), corsetta di sette chilometri (non conoscevo il percorso) lungo i filari della campagna veneta con una leggera nebbiolina, rientro nel B&B, doccia e colazione. Semplicemente fantastico.

 

...ATTENTI A QUEI DUE.

...Domani ritorno a spillarmi un numero sul petto insieme al mio amico Max. Corriamo un piccolo Trail con le maglie della I WILL RUN, ma sopratutto, vista la forma atletica di noi due, corriamo come coppia più lenta. Però sono contento di farla insieme. 

...SEMPRE DI CORSA.

...Oggi sono veramente di corsa. Non nel senso sportivo ma nelle cose da fare. E' una settimana un pò cosi, per fortuna riesco a concludere tutto. Lunedi ho ripreso a correre, martedi uguale, mercoledi idem, oggi riposo ma corro per sbrigare alcune cosette. Difficile rispondere alla domanda " come è andata oggi?"

 

...DETTO, FATTO.

...Finalmente ho ripreso a correre. Ok, la vostra vita andrebbe avanti benissimo comunque, e anche la mia in questi dodici giorni di riposo non è stata male, però è ora di ritornare alle vecchie abitudini. C'eravamo lasciati con gli auguri di Pasqua con me che dicevo che forse era una delle poche volte che mi prendevo una lunga pausa dopo una maratona, ma era indispensabile per ricaricare sia il mio fisico che la mia mente. Adesso però sono stufo di vedere gli altri correre. Gambe in spalla Fabio!!!!