...DAI.

...Ce la sto mettendo tutta e qualche cosa all' orizzonte si intravede. Un' ora e mezza di terapia alla schiena tutte le mattina e un' altra ora nel pomeriggio, non si sa mai...

Quando ci si ferma per qualsiasi motivo, e li che ci si rende conto di quanto siamo legati alla nostra routine, banale o no che sia. Ci sentiamo (mi sento) come un leone in gabbia che gira su se stesso intorno alle quattro mura di casa, pensando al rientro migliore di prima....Dai !

   

...LENTA RIPRESA MA.....

...Questa mattina mi sono svegliato con la speranza che la mia schiena fosse migliorata invece....sono ancora un pò dolorante anzi, rigido. Mi sono alzato un pò più tardi del solito (ancora non vado al lavoro), Gabriele lo ha portato a scuola Cinzia e io ho fatto tutto quello che faccio abitualmente quando sono in malattia (raramente per fortuna). Rifare il letto, colazione, un pò di telegiornale per poi iniziare l'ora di fisioterapia con 30 esercizi....a domani.

 

 

...I'M IN.

...Credo che se recupererò  per le due  maratone di marzo, mi toccherà adattarmi al mio corpo, ai problemi fisici e ai buoni propositi . Si impara da ogni occasione e questa volta dovrò rivedere un pò tutto.

 

...GENNAIO DA CANCELLARE.

...Non è un periodo fortunato per il Fabio-maratoneta, gli anni passano, i dolori non se ne vanno ma semplicemente si spostano, (questa volta è toccata alla schiena) e nonostante le buone intenzioni c'è sempre qualcosa che non va, ma cercherò di ritornare presto in piedi. Ho due maratone a marzo, il tempo non è molto per rimettersi in forma ma la volontà non manca. L'importante è che almeno sono riuscito ad alzarmi dal letto e non faccio più la pipi nel.......

 

....MHA !

...questa volta l'ho combinata grossa. Invece di fermarmi dopo aver sentito una fitta alla schiena per prendere una scatola, ho continuato a fare le stesse cose nonostante il dolore. E' come far camminare una macchina senza olio, ti porta a destinazione ma poi la butti. Io, non sono ancora da buttare (spero) ma di certo in questo momento non sono un fiore.

...MALEDETTA SCHIENA.

...E' proprio vero quello che dicono che dopo i 40 anni, i dolori non vanno via ma si spostano. Dopo essermi liberato da una strana influenza, ho ripreso a correre, ma  il giorno dopo (ieri) eccomi che mi  blocco con la schiena. Subito una puntura di Decloreum e Muscoril e uguale sarà questa sera. Sembra destino, ma ogni volta (lo scorso anno uguale) che mi preparo per la Roma Ostia, eccomi il regalino. Vorrà dire che farò ancora meglio del 2012.  

 

...COME STARO' !

...Questa lunga influenza ( che poi era tutto il contorno che mi ha costretto a restare a casa tutto questo tempo) sta per passare. Ero come un leone in gabbia, annoiato e nervoso, malinconico e triste, insomma...un rompi coglioni. Domenica pomeriggio provo a correre, è una mezza follia a dieci giorni dall'ultima corsa ma male che vada al primo chilometro giro e torno a casa. Poi vi racconterò come è andata.

 

...DUNQUE...

...Solo un saluto veloce, oggi è una giornata un pò cosi. Devo delegare qualcuno (ancora non so chi) per andare a comprare altre maglie richieste di I WILL RUN. Io sono ancora un pò malaticcio e lo sarò fino a sabato (che barba). La prossima settimana oltre a rientrare a lavoro, dovrò recuperare tantissimi chilometri persi per strada...la Roma Ostia non è più cosi lontana. 

 

...THURSDAY BLOG.

...Tra pochi giorni questo blog compie cinque anni e sicuramente non si può dire che siano stati anni vuoti e monotoni. In questi anni vi ho raccontato la mia vita dal punto di vista poco personale, per alcuni forse anche troppo, ma sapete come la penso. Quindi tanta corsa, tanti eventi, poca casa Riccardi, insomma tutto quello che mi è successo di bello e di brutto, lo avete saputo sempre di prima persona.  Continuerò a raccontarmi, a pubblicare le mie foto e a rompervi le palle con le mie imprese sportive da uomo di (quasi) mezza età.

 

 

 

...ANCORA UN PIT STOP.

...Da una parte è un bene che la Roma Ostia è stata spostata al 3 marzo, cosi avrò più tempo di recuperare da questa fastidiosa strana influenza. In questi giorni che non posso correre sono noioso e se mi annoio divento antipatico, anche a me stesso. Speriamo in settimana di provare una piccola corsetta. Buon lunedi.

...PIT STOP.

...In questi giorni di convalescenza, mi sono guardato allo specchio dopo la doccia e non mi sono paciuto molto. Ho mangiato poco (causa un infezione orale) e allenato molto prima che mi fermassi per la febbre. Quaranta chilometri a settimana si sentono e si vedono. Mi basta un influenza per scendere di peso e l'effetto immediato è quello di sentirmi una mezzasega.

 

...INFLUENZA.

...Credo che ieri era meglio non fare l'eroe. Non ho voluto saltare l'allenamento nonostante i vari dolori e ora mi ritrovo sdraiato sulla poltrona della camera con il plaid sulle gambe. Cosa vuoi che sia per uno che corre 42 chilometri un po' di dolori? Però adesso mi sento come un leone in gabbia e questo stop non mi fa correre e se non corro mi annoio.... 

...I WILL RUN... IL PUNTO.

...Bhe che dire, tutte queste richieste non me l'aspettavo. Sono felice anzi felicissimo di aver ricevuto consensi per l'acquisto della maglia di I WILL RUN, non mi stancherò mai di dirvi grazie. Qualcuno da lassù protrà ora dire: " Bravo Fabio, ben fatto". 

 

PS: lascio ancora la presentazione di questa mia iniziativa, chiunque è interessato può contattarmi.  

 

...NUMERI.

Scaricando il mio Garmin delle attività fatte nel 2012, è uscito fuori un resoconto fatto di numeri. 149 giorni di corsa, 1,690,68 km, 147,02,37 h-m-s, 110,090 calorie, velocità media 11, 7km/h. Con questi numeri credo che dovrò fare il tagliando.

 

...SI RICOMINCIA DA QUI.

Un anno che finisce e un'altro che è già presente, sperando che sia migliore. Si dice cosi ogni volta che entra il nuovo anno vero? 

Ecco alcune fotografie che messe insieme racchiudono il mio 2012. La gioia di una maratona finita, un figlio che diventa sempre più grande e.... Buon 2013 a tutti.

 

 

...IWILLRUN.

 

 

 

...Adesso facciamo sul serio.