...CALDO

...Ieri sera mi sembrava di avere le gambe dentro due secchi di cemento, però alla fine come per magia, ecco che fai il tempo che meno te lo aspetti. Premio di consolazione è una birra fredda per cena. Non sono un grandissimo consumatore ma ci sta bene per molti motivi. Reintrodurre le calorie bruciate e il caldo che in questi giorni è implacabiile. Ci sono tre cose che fanno paura a uno che corre: il caldo, le saliite e i sampietrini.

...RUNNER NELLA NOTTE

...La notte è più bella, si vive bene canta Jovanotti in una sua bellissima canzone. In questo inizio settimana sono contento solo perchè sono riuscito ad allenarmi di sera. Cosa c'è di tanto strano vi chiederete?. Niente, se non fosse che ho iniziato a correre alle 21:00 nelle strade antiche di Roma. Dodoci chilometri in piena solidutine sotto le luci della sera, ma la cosa più strana è che di notte mi sembra tutto più grande o forse è una mia sensazione. Però è vero, la notte regala mille emozioni sopratutto nella corsa.

...I RUN !

...ANCHE AL BUIO.

...Mentre quasi tutta l'Italia stava vedendo la nostra nazionale, io ieri sera mi sembravo Dean Karnazes. Una corsa di dodici chilometri nel buio della sera con in mano la bottiglietta di Enervit e nell'altra un lampeggiante. Non sono tanto sicuro di essere normale.

SAN BENEDETTO DEL TRONTO - ROMA

...Finito. Mentre starete leggendo questo post starò tornando a Roma. Capite perchè amo questo tipo di vacanza? La foto dice tutto. Buon weekend!

 

...SAN BENEDETTO DEL TRONTO

...Ore 22:45 di mercoledì sera. Oggi la giornata e' stata bella anzi bellissima, al contrario di ieri che al nostro arrivo, c'erano ad aspettarci pioggia e vento. Qui sembrano sempre tutti in vacanza, tutti con i pantaloni corti e l'infradito. Tutti che corrono e pedalano. Oggi ho corso anche io, con Gabriele che mi seguiva in bici facendomi da Coach...domani si replica. Bye!

...PICCOLE VACANZE.

...Scuola finita per Gabriele (oggi è stato l'ultimo giorno) e piccola settimana di ferie per me. Sarà una settimana dedicata al mare, alla bici e alla corsa, quelle piccole vacanze che piacciono a me. Il blog si riposa anche lui un pochino, ma ogni tanto lo accenderò cosi vi faccio vedere cosa stiamo facendo io e Gabriele. A presto!

...MOMENTI MIGLIORI.

E' un periodo che vedo e sento solo gente stanca. Gabriele è stanco (per la scuola), io sono stanco (per la corsa), Cinzia è stanca (perchè dorme poco), tutti quelli che mi stanno intorno sono stanchi. Sarà colpa di queso clima di m...? Difficile rispondere. In questi due giorni di festa, ho corso tutte le sere e nonostante l'aria non era tanto calda, ho sofferto tantissimo. Il brutto di questo sport è quando arriva il caldo (almeno per me) che è difficile da gestire. Ci saranno momenti migliori.....Buona giornata! 

DUE GIORNI DI...

...Due giorni di riposo, una cosa rara per me. Passerò questi giorni di festa restando a casa, sperando solo che ci sia bel tempo. Niente spostamenti, niente auto, niente traffico, niente stress. Perchè ogni tanto bisogna mandare in vacanza anche il cervello. In questo weekend correrò, che per molti non è il modo giusto per riposarsi ma per me è un momento di completo relax. E poi, c'è la Venice Marathon e Londra a ottobre...non mi posso fermare.