...TUTTO FATTO.

...Ok, è tutto pronto. Il giorno più bello e emozionante per Gabriele sta per arrivare. Non credo di aver dimenticato niente sul famoso post it, caso mai domani tornerò indietro. Dimenticavo...Tranquilli sulla mia ecografia al ginocchio, nulla di allarmante (per fortuna). Confronto a quello che è successo a mia moglie, è una sbucciatura da caduta in bicicletta. Buon weekend!

...PREVISIONI METEO.

...Cielo pulito, aria primaverile e quella temperatura che fa ben sperare. Le previsioni per il fine settimana sembrano buone perciò, stai tranquilla Cinzia. E' un avviso che non ha niente a che fare con una maratona, ma che riguarda solo una giornata importante per il nostro piccolo.

...PIU' DI UNA CORSA.

...Come dicevo nell'ultimo post, domenica scorsa è iniziata la stagione delle comunioni e questo fine settimana sarà tutto per il mio Gabriele. Già da oggi, (anzi già da in po') è tutta una corsa per depennare tutto quello che c'è scritto sul post it. Sono sincero, faccio meno fatica a fare 10 chilometri che questo tour de force.

...PRECOMUNIONE.

...E' ufficiale, da domani si parte con il giro delle comunioni. Si inizia con quella di un amichetto di Gabriele, per poi festeggiare la sua (primo maggio) e terminare l'ultima il trenta maggio. Come fine del mese e inizio del prossimo non c'è male. Buon weekend a tutti, ora vado a correre...anche se piove!

...BLOGGER.

...Grazie per i commenti e le dimostrazioni d'affetto, fanno sempre piacere. Il bello del blog è che ti puoi raccontare e esprimere come vuoi un po' su tutto, e questo vale anche per chi legge che puo' commentare o criticare. Il brutto è che ogni tanto, sono un po' ripetitivo, che i post riguardano sempre me e la corsa. Poche volte i problemi di tutti i giorni, pochissimo il calcio, poca politica (meno male) e chi più ne ha piu' ne metta. Ma di queste cose se ne parla ogni giorno e forse anche troppo...volete che mi ci metta anche io? Graziella mi dice di parlare un po' di lei...meglio essere ripetitivo con la corsa.

...PARADISO.

...Credo che il Paradiso sia cosi. Ogni volta che vado a correre al parco della Caffarella, cambio percorso per non essere monotono e cosi questa sera, sono andato ( anzi avventurato) in un luogo dove non ero mai stato. E facevo male, perchè è un posto incantevole. Chilometri di strada sterrata ben tenuta, alberi di ogni genere, un piccolo laghetto e qualche runner come me. Se il Paradiso esiste deve essere cosi.

...DOMENICA DI CALCIO.

...Era da moltissimo tempo che non entravo in un pub per vedere una partita di calcio e sopratutto era da tanto tempo che l'avevo promesso a mio figlio, e cosi ieri in occasione del derby eccomi seduto davanti a una birra e a lui con la sciarpa biancoceleste...Al primo gol dei cugini, l'unica cosa bella era vedere Gabriele urlare come un vero ultras, ma il dopo partita lascio immaginare la sua faccia. Era la cosa più dolente della serata...Io glielo avevo detto di diventare Romanista!

...ANCHE QUESTA E' ANDATA.

...E anche questa settimana è passata, come sono passati tutti quegli appuntamenti che erano scritti nella mia agenda. Peccato, perchè quando ci sono un po' di cose da fare, è come se il tempo passasse più in fretta...Ricordatevi il programma di questa sera su DeeJay tv alle 23,30, anche per chi non corre, sono sicuro che vedendo quelle immagini il giorno dopo calzerà le scarpe da corsa. Buon weekend!

...RAIMONDO VIANELLO.

...Proprio questa mattina ci ha lasciato all'età di 88anni, il grande Raimondo Vianello. Insieme a Corrado e Mike Buongiorno, si è chiuso un bellissimo ciclo della televisione italiana che, i nostri genitori (e anche molti di noi) ricorderanno benissimo.

...UN PROGRAMMA PER NOI RUNNERS

...Non ha niente a che vedere con il calendario dei Maya, ma è un programma che mi ricorda una vecchia serie di documentari realizzati dal mitico Ambrogio Fogar. Ecco cosa dice un articolo preso da internet:

“Fino alla fine del mondo”, rassegna di documentari in onda dal 16 aprile su Deejay TV vuole raccontare il mondo dell’endurance, di quel segmento dello sport di resistenza che racconta la tenacia, l’impegno e l’ostinazione di chi non si accontenta di sfidare i record, di battere l’avversario, ma che si pone come primo e fondamentale obiettivo quello di sconfiggere i propri limiti, di superare prima di tutto le proprie debolezze. Sono le storie di uomini e donne che decidono di mettersi alla prova con obiettivi estremi, gare al limite della resistenza umana o mete folli e apparentemente irraggiungibili, che siano geografiche o emotive. La sfida è sempre la stessa, quella con il proprio corpo e la propria mente. Che sia il ciclismo, la corsa o più discipline sportive contemporaneamente, o ancora le condizioni atmosferiche, la durata della prova o la forma fisica, tutti i nostri folli eroi hanno un solo avversario: se stessi, fino alla fine dell’impresa, che è spesso come arrivare fino alla fine del mondo. I documentari saranno introdotti da una breve presentazione di Aldo Rock. Il primo documentario in onda venerdì 16 aprile è RUNNING THE SAHARA, diretto dal premio Oscar Matt Damon. Tre corridori hanno deciso di attraversare il Sahara dal Senegal all’Egitto; una piccola troupe cinematografica li ha seguiti nel loro viaggio attraverso il deserto, documentando la spedizione senza interferire o influenzare gli avvenimenti in alcun modo. Running the Sahara, esplora l'impatto fisico ed emotivo di questa prova di grande forza e determinazione. Il documentario ci farà rivivere la vita dei corridori e permetterà di vederli mentre sfidano gli elementi di uno dei luoghi più estremi della Terra.

...RICOMINCIAMO.

...Archiviate le vacanze di Pasqua, il Vinitaly e il riposo, si ricomincia anche se non mi sono mai fermato. Ho cercato di mantenere l'impegno preso e di rilassarmi il più possibile e devo dire che (forse) ci sono riuscito. Ora si riparte, e nella lista delle cose da fare c'è anche la corsa.

...VISITA MEDICA.

...Sono appena rientrato dalla visita medica per il certificato di idonietà sportiva...come è andata? Il vecchietto è in ottima forma. La procedura prevedeva: elettrocardiogramma, (quello con le ventose che si staccano) prova sotto sforzo, ( quello con il gradino che stanca più di una corsa) misurazione della pressione e dolci sin fundo...spirometria. Quanto la odio!!!!

...IL DOPO WEEKEND.

...A me, le brevi vacanze mi distruggono. In questo weekend di Pasqua gli unici movimenti che ho fatto sono stati quello di alzarmi dal letto la mattina, muovere le mascelle per mangiare e spostarmi dalla sedia al divano. Tutto questo con molta lentezza, perchè anche il mio corpo ha pensato bene di godersi queste vacanze...sapendo cosa gli aspetta nei mesi prossimi. Intanto, oggi pomeriggio si torna a correre...Bentornati!

...WEEKEND DI PASQUA.

...Ciao a tutti, arriva questo weekend di Pasqua anche per me. Questo fine settimana cercherò di dedicarlo al riposo, anche se so che non ci riuscirò, ma devo provarci. Farò qualche chilometro in meno di corsa, continuerò a leggere il nuovo libro, (a perdifiato) farò delle passeggiate con la mia famiglia, andrò al cinema e... dormirò un po' di più. Buona vacanze, ci rivediamo martedi.

...VINITALY.

...Giovedi prossimo parto per Verona, (ma non per una maratona) due giorno da dedicare al vino e a tutto quello che gli gira intorno. Vinitaly è un occasione unica per chi vuole iniziare a conoscere questo mondo, ma è anche un momento importante per noi vignaioli per scoprire nuove proposte. Dal nord al sud, assaggierò i migliori vini italiani, per poi provare anche qualche etichetta del cosiddetto nuovo mondo. Ma prima, dovrò fare visita a tutti quei produttori che mi hanno invitato nei loro stand...Assaggia di qua' e assaggia di la' penserete voi in che condizioni tornerò a Roma. Tranquilli, sono un runner!