...SOLO PER RICORDO.

...Domani ci sarò per loro.

...IN BICICLETTA.

...Questo è il primo anno, che non corro una maratona a novembre. Scelgo sempre questo mese perchè mi piace il clima autunnale, i preparativi di Natale e il freddo. 

A proposito di autunno. Ieri con il mio amico di bici, siamo andati a fare un bellissimo giro verso i Castelli Romani. Salendo su per Grottaferrata, la strada era ricoperta da un tappeto di foglie secche e ricci di castagne. Tra questi colori e una leggera nebbiolina, il dislivello di circa 700mt era meno faticoso. Come in tutte le cose, se non fossi andato in bici avrei sprecato un'occasione indimenticabile.

...NON SOLO MARATONE 2.

...Come dicevo, oltre a essere un maratoneta sono anche un intenditore di vini e dal momento che la mia vita è pressochè vuota, ho deciso di impegnarmi ancora di più. Da pochi giorni scrivo su un blog molto carino, creato da un collega di lavoro appassionato di cucina e vino. Gira per ristoranti lasciando recenzioni così da indirizzare i lettori a gustare un buon piatto. Un giorno mi chiese se mi faceva piacere raccontare il vino sul suo blog. Ho aspettato un po' di tempo (non per altro) giusto per capire cosa scrivere e dopo aver consultato i miei quaderni di lavoro, ecco che nasce  una bella rubrica chiamata "APPUNTI DI DEGUSTAZIONE".

Non dico altro, se vi fa piacere potete trovarmi anche su    www.sarannoaffamosi.myblog.it
 

...BICICLETTA.

...Se faccio il bravo, la chiedo a Babbo Natale.

...WEEKEND.

...Mi sono distratto un attimo ed è già sabato. Sembra ieri che sono partito per la Verona Marathon insieme al mio amico Max, sperando al bel tempo sia meteorologico che cronometrico. Io oggi vado a correre e domani lavoro.  A lunedi.

...LA CORSA DEI SANTI.

...Anche quest'anno corro per chi non c'è più.

...NON SOLO MARATONE.

Mi devo ricordare, che oltre a essere un maratoneta sono anche un intenditore, piccolissimo produttore e venditore di vini, che poi è il mio lavoro. E' quasi pronto l'Arcangelo vendemmia 2011, a breve sarà in vendita solo per gli amici e conoscenti. Ecco un'anteprima. 

...VOGLIA DI RICOMINCIARE.

...Cosa sarà, che mi ha fatto ricominciare a correre dopo solo una settimana dalla Verona Marathon. Cosa sarà, quella voglia di calzare di nuovo le scarpe anche se il segno sui piedi dopo 42 chilometri è ancora presente. Carattere? Follia? Passione? Niente di meglio da fare? Forse un pò di tutto questo ma, sono felice cosi.

...AUTUNNO.

...Non c'è autunno senza castagne matte, da raccogliere e regalare come antibiotico scaramantico contro i malanni invernali da tenere nella borsa, nello zaino, o nel cruscotto della macchina. Prima della partenza alla Verona Maraton, ne ho raccolte quattro regalandone una al mio amico Max, una per me e due per le mie stelle al ritorno a casa.

...CHE COGL....

...Quando penso che sia tutto risolto e che posso passare il reso delle mie giornate sereno e felice, ecco che il giorno dopo te la facciano pagare. Oggi è stata una giornata d'inferno, il concentrato più completo di tutte quelle cose che mi fanno perdere la ragione. Meno male, che ho visto mio figlio alla sua prima partita di calcio nella nuova società a farmi calmare.

...COMMENTATE VOI.

 

...BISOGNA SAPER PERDERE.

...Si impara sempre nei momenti di difficoltà. Il risultato dell'orologio digitale all'arrivo della Verona Marathon, per uno scarso come me, non conta nulla. Potevo fare un pochino meglio come l'anno scorso a Venezia, ma tutto sommato ho chiuso in maniera dignitosa. Quello di qui sono contento è di essere riuscito a essere più forte del fastidio che la vescica sotto il piede mi procurava, e che mi ha accompagnato per tutta la corsa. Ho capito che non era giornata e cosi ho stretto i denti e sperato che mi passasse. Ma non è andata cosi. Anzi, a un certo punto il dolore è aumentato e cosi ho cambiato programma. Non importa quanto ci metto, vivo la giornata. Ogni ristoro una pausa e poi via verso il traguardo, deluso dolorante ma più forte di prima. 

...UN PO' DI RIPOSO.

Per un pò basta. Almeno per due settimane non voglio vedere più un paio di scarpe da corsa. Me lo chiedono le mie gambe e la mia testa. Comunque, con questa fanno sette maratone finite in tre anni, non me la metto al collo perchè pesano però vedendole tutte insieme si capisce quanto ci tengo.

 E'stata una bella giornata, poco fredda come poche con tantissima gente che ha partecipato a questa dodicesima edizione. Il percorso (personalmente) non è stato molto affascinante ma, l'arrivo all'Arena valeva il prezzo dell'iscrizione.Il vero rimpianto è che per la prima volta il mio amico Max mi ha seguito in questa maratona e non sono riuscito a motivarlo al punto giusto, a non farlo camminare a sette chilometri dalla fine. "Dai Max non camminare proprio adesso"...facile a dirsi. Come un leone vecchio e bastonato, arriviamo piano piano verso il traguardo. Certo. 4 e 45 per uno che fa la sua prima impresa non è poi cosi male, però i dilettanti come noi, partono sempre convinti di fare la corsa della vita.

Da domani torno a fare l'uomo semplice, stravizi compresi. Devo avere ancora da qualche parte un sigaro cubano che mi hanno regalato.

....VADO

Ok tutto pronto. La valigia sul letto sembra quella di un lungo viaggio ma, starò fuori solo due giorni. Volevo portarla un po' piu piccola ma ho tante cose da portare dalle scarpe prima, durante e dopo la corsa, maglie di ricambio e tutto quello che serve per affrontare una 42 chilometri. Comunque vada, lunedi vi racconterò. Vi terrò informati In tempo reale su FB. Buon weekend!

...VERONA MARATHON IL PERCORSO.

Il mio amico Max mi ha detto di vedere questo video. E' il percorso che dovremmo affrontare domenca e noi siamo pronti.

...UNA COSA CHE FA BENE AL CUORE