...PER UN PO' DI TEMPO BASTA.

...Per un pò basta. Tipo che per almeno due settimane non voglio vedere in giro scarpe da corsa, o tipo che  almeno fino al prossimo anno non voglio sentire parlare di maratone. Me lo chiede la mia testa ma sopratutto le mie gambe che hanno incominciato ad abbandonarmi al 30° chilometro. Un vecchio leone fino al 39°, una lumaca fino alla fine. Certo, chi viene qui a New York partono sempre convinti di fare la corsa della vita e non mettono in conto il fuso orario, alzarsi cinque ore prima della partenza e la stanchezza generale. Però l'importante è essere stato qui e averla finita tutta con dignità. Con questa medaglia al collo, fanno 10 maratone finite. Quello che vedete è il  " filmino delle vacanze ", un bel ricordo da conservare.   

 

...MENO 39 GIORNI

...NIBALI e ARU.

...come dicevo, questo è il mese più duro prima di ottobre (mese che definisce la fine dei compiti)... non faccio altro che stancarmi. Corsa, bici, ancora corsa e poi la sera crollo come un bambino dopo una giornata al mare. Domenica sono andato a fare un ciclo raduno nonostante un rimprovero del mio amico di corsa, ma ogni tanto cerco di fidarmi più del mio sesto senso che delle percentuali di infortunio. Ora prepariamo il primo lungo (25km) poi ci sarà il lunghissimo (30km) e poi.... ci sarà New York! 

 

...ARIA AUTUNNALE.

...l'aria di questi giorni è di quella autunnale, in certi orari una magliettina a maniche lunghe non ci starebbe male. Dal mio punto di vista, questa temperatura è più un vantaggio che un fastidio. Si corre meglio e non c'è più bisogno della bottiglietta di Gatorade in mano. A New York una delle cose che mi hanno sempre colpito vedendo la maratona è la capacità di sopportare il freddo tagliente di novembre da parte delle ragazze americane. Pantaloncino sgambato e maglietta che sembra un reggiseno, questo è il loro abbigliamento. Quando andrò, (30 ottobre) la mia regola sarà come sempre: fino a dieci gradi le maniche corte sono sufficenti, al di sotto manica lunga e guanti. Ma nella grande mela, correrei anche con il Tutu come questo ragazzo. Pettorale 37952...vado a vedere quanto tempo ci ha impiegato per terminarla.

...QUANTO MANCA?

...i bambini passano la vita a chiedere quanto manca. Quanto manca a Halloween, quanto manca al compleanno, quanto manca a Natale. Ma la grande domanda è "quanto manca alla Maratona di New York?"

Manca poco, molto poco.

 

...QUESTA VOLTA NON E' UN SOGNO.

...Alla fine ho deciso che lo dico. Dopo averla sognata, parlata e programmata, ecco che con il mio amico di corsa e di vita, abbiamo pensato seriamente di andare. Quella che per me sarà la decima maratona, sarà anche una vera e propria gita, un filo infantile nei modi e nei tempi. Non sottovaluteremo i 42,195km anzi, cercheremo di dare il  meglio di noi. Come sempre.

E cosi, iscrizione confermata, partenza 30 ottobre 2015, destinazione...MARATONA di NEW YORK!   Venite anche voi?

MESE DI SETTEMBRE

...sto per dirlo ma aspetto ancora un pochino. 

Settembre è arrivato e con lui arriveranno anche le pioggie (cosi si dice) e un pò più di fresco. Bene per me e per centomila runners, che finalmente respireranno un pò di aria fresca. A proposito di corse, settembre è anche il mese che segnala l'avvicinamento alla maratona, quello che mi da più soddisfazione dopo mesi e mesi di preparazione. Ormai ci siamo, mancano solo 59 giorni. Ops, forse ho già detto tutto.

UTMB 2015

Sette vallate, 71 ghiacciai, 400 cime...il massiccio del Monte Bianco affascina. Il 28 agosto scorso, più di 2300 runners hanno condiviso lo stesso sogno. 
Accomodatevi e gustatevi questo video. 
 

 

 

 

...E NON FINISCE QUI.

...terminata anche la 21k di ieri sera, ci rituffiamo nel programma di allenamento verso....( lo dirò a breve). Oggi riposo, domani bike. Buon fine settimana. 

 

...VORREI MA NON ADESSO.

...Vorrei dirlo ma mi trattengo ancora un pò...chissà se ci riesco. 

Per il momento ancora mi preparo (un mese e mezzo pieno) ai 42km e poi quando sarà, aprirò il mio cassetto dei sogni e racconterò tutto. Preparare una maratona è come aprire le finestrelle del calendario dell'avvento. Una per una, giorno dopo giorno con tanta fatica. Riuscirò anche questa volta (come sempre) ad aprirle tutte, una dopo l'altra fino ad arrivare al giorno della maratoma di....Lo dirò solo un mese prima della partenza. 

 

SI RICOMINCIA DA...

...cosi, rieccoci qua. Spero di mantenere la promessa che ho fatto prima di salutarci per le vacanze, che era quella di aggiornare il blog con più continuità.

Sono stato all'Expo di Milano con la famiglia, faticoso ma bellissimo, sopratutto perchè penso sarà una di quelle cose, che difficilmente si rifaranno. L'expo come dicevo è bellissimo, ma è costruito sulle file. Si fa la fila per tutto, sopratutto si paga per tutto. Volete vedere il padiglione del Giappone? (quello più visitato) Dovete fare più di due ore di fila (infatti ci ho rinunciato). Volete visitare il padiglione Italia o quello della Germania? Due ore di fila, (ma andavano visitati). Ma si possono visitare tante altre nazioni senza sostare sotto il sole (per fortuna), altrettanto belle e interessanti. Comunque, prima del 31 Ottobre, fateci un salto che ne vale la pena.

Dopo aver scritto il blog, farò i compiti per la preparazione alla maratona di...(lo dirò solo un mese prima della partenza). Ancora tanto da fare e sudare...ma ci sono abituato.

...BUONE VACANZE.

...dunque, negli ultimi mesi ho trascurato un pò il blog per vari motivi. Mancanza di tempo, impegni lavorativi e altro, ora al ritorno dalle vacanze, proverò a essere più costante come una volta. Certo, non interesserà a nessuno se scrivo o non scrivo qualche stronzata, ma a me piace scrivere e raccontarmi. Snobismo?, narcisista?. Forse tutto di tutto questo ma a me piace cosi. Che motivo avrei a cercare di essere qualcun altro?

 

...LA FAMIGLIA IN VACANZA.

...Prima serata da scapolo e ennesima prova, che non sono capace a fare niente. Ho cenato tardi, poco e  anche male. Cambiato canale più di dieci volte, sperando di trovare qualcosa di interessante. Ho annaffiato le piante, riordinato un pò la casa,  ho passato trenta minuti al computer leggendo e-mail e scrivere il blog...Adesso che ho finito, chiamo le mie stelle per la buonanotte che sono a 700km di distanza. Solo al pensiero che dovrò passare la notte da solo....  

DA DOMANI...

...starò a casa da solo, mentre Cinzia andrà a riprendere Gabriele in Calabria. Purtroppo non posso accompagnarla ho ancora due giorni di lavoro, poi sarà vacanza anche per me. Domani vi racconterò come ho passato la giornata da single.

...NON MANCA MOLTO.

...Ancora un pò di giorni e poi si va in vacanza...si fa per dire. Ho tante cose da fare e tutte queste cose, porteranno via i miei giorni di riposo. Ho iniziato già da questa mattina, andando a casa in campagna a ordinare e pulire, poi continuerò nei prossimi giorni alternando tra lavoro, corsa e bici. La maratona di.... (lo dirò solo un mese prima della partenza) non è poi cosi lontana. Bene, ora ricca doccia e una Red Bull. Non chiedertemi cosa c'è dentro, ma non conosco niente di più energetico.

...QUANTO DURERA'.

...Speriamo che sia vero quello che dicono. Da domenica si ricomincerà a respirare e a correre bene. Da quando Flegetonte e poi Caronte hanno dominato le nostre città, i miei allenamenti sono diventati passeggiate. Non basta la buona volontà e la costanza di rispettare il programma...si fa quello che si può. Ieri mentre correvo, mi sembrava di avere le gambe dentro due secchi di cemento. Oggi recupero, domani  15km.

...DI MATTINA PRESTO.

...partenza con il mio Coach alle ore 7:00, perchè il caldo torrido e implacabile di questi giorni non permette di andare in bici oltre le ore 10:00. In questo la bicicletta aiuta molto...un filo d'aria si trova sempre. 

...CORRO CON CARONTE.

...prima Flegetonte, ora Caronte. Cambia il nome ma il caldo è sempre lo stesso. Io purtoppo (o per fortuna) devo continuare la mia tabella di marcia verso la maratona di.....curiosi? Lo dirò solo un mese prima della partenza. Oggi vado, domani pure con la differenza che oggi corro da solo, domani con il mio amico di avventure. Dopo l'infortunio si è ripreso alla grande...

Domani oltre a Caronte, ci sarà da sudare.

...IO E FLEGETONTE

...già era presente durante il cammino verso il mio parco e già da li, avevo capito che non mi avrebbe dato vita facile. Inizio senza pensare come faccio spesso, mi  guardo intorno, ripasso quello che dovrò fare domani, saluto chi incontro e butto giù Gatorade a ogni chilometro. Lui sghignazza, ti avvolge con le sue ventate di calore, ti sussurra che ti farà fermare e ti indebolisce le gambe a ogni metro. Lo guardo, lo odio e lo sfido. Non mi farai fermare e tornare indietro a casa camminando. Questa soddisfazione non l'avrai mai. Anzi lo sai cosa ti dico? Allungo il passo...e ora prova a prendermi.

...AMICO.

  Chi avrebbe mai aspettato un amico al traguardo per più di quattro ore sotto un sole cocente? Lui l'ha fatto, perchè è una persona di una bontà infinita, a volte quasi infantile. Come quando, pur di esserci e di farmi compagnia, fa cose che il suo fisico non è abituato a fare. Ma voi, avete un amico cosi?

...SVEGLIA ORE 7.

...Ho messo la sveglia alle 7 anche se i miei impegni di lavoro sono tutti nel pomeriggio. Potevo dormire un paio di ore in più ma, ho voluto riassaporare l'aria del primo mattino. Telegiornale, colazione con yogurt, mangime per pesci, togliere la lavastoviglie, e tutto questo mentre Gabriele ancora dorme. Tra non molto vado a correre prima che Flegetonte si svegli del tutto.  

...DAI.

...Oggi il cielo di Roma è grigio, c'è odore di pioggia. Fortunatamente la scorsa settimana che ero in ferie, le giornate erano belle e calde e la mia unica preoccupazione era solo correre e pedalare. Tranne qualche giorno di riposo ( si fa per dire...) che ho dovuto tagliare l'erba e sistemare un pò la casa in campagna. Poi da lunedi è tornato tutto come prima, aspettando le vere vacanze.

...GABRIELE.

...Lo so sono di un'altra epoca. Per esempio, mai dormito a casa d'altri da piccolo, mai avuto più di un amico per casa, eccetera. Questa mattina la camera di Gabriele era irriconoscibile...Non potete immaginare l'odore di ormoni e rumori di sottofondo. Che bella età.

QUANDO TUTTO SEMBRA....

...Era tutto preparato ai minimi particolari proprio come piace a me, maniaco della perfezione. E invece al 4°chilometro, ecco che succede quello che non doveva succedere. Ovvero, può capitare, ma che sfiga. Il piede messo male vicino al ciglio della strada, ed ecco che la caviglia del mio amico si gonfia dopo pochi minuti. Imprecazioni, sguardi delusi e a testa bassa piano piano torniamo indietro come due cani abbandonati. Poi alle undici tornato a casa, mi sono cambiato le scarpe, un'altra bottiglietta di Gatorade e ho corso 11chilometri per stare a posto con la coscienza. Daje Max solo dieci giorni di riposo e tornerai più forte di prima.

... ALLENARSI FUORI ROMA.

...La 30km dei Monti Simbruini sta per arrivare e piano  piano anche la Maratona di....(lo dirò solo una settimana prima della partenza). Ci stiamo preparando e tutto procede come da programma. Domani, 25km con il mio amico di corse e insieme toccheremo quattro paesi dei Castelli Romani. Partiremo da Colle di Fuori attraverseremo Carchitti, Rocca Priora, Montecompatri per poi scendere verso San Cesario che ci porterà a concludere questo nostro lungo tra panorami e...salite. Già sento la voce di Max che mi insulta.

...PAGELLA.

...Mentre qualche milione di ragazzi è impegnato nella prova di maturità, finalmente a casa Riccardi è arrivata la pagella. Semplicemente fantastica, semplicemente commovente. Gabriele ha il dono di essere bravissimo come sua madre, ma molto meglio. Meno male che non ha ripreso da me. Adesso divertiti, che te lo sei meritato.

... SONO.

...Passato il mal di pancia (spero) di pippe mentali, torniamo piano piano alla normalità. E' arrivato il caldo già da un pò e per chi corre come me, sa benissimo che non è un periodo facile. Per fortuna che c'è la bicicletta che ti fa respirare un pò e non ti fa perdere l'allenamento. Per non essere come un latticino ho iniziato a correre senza maglietta. Vado a rispondere ai messaggi di WhatsApp dedicata alla corsa.

...DICIAMO CHE

...Ho ancora molte cose da fare e non posso farmi le pippe mentali per quello che mi circonda intorno. Tra meno di un mese devo correre sopra i Monti Simbruini e quello che vedo dalle foto non è una passeggiata. Ma l'ho voluto e andrò. Poi al mio ritorno continuerò a correre per la preparazione alla maratona di....lo dirò solo una settimana prima della partenza. Poi vado in letargo. Anzi no, imparo bene a nuotare e cambio stile di vita.

...UN PO' DI SERENITA'

...Non è un momento semplicissimo per un brontolone e eterno insoddisfatto come me. Sento molta gente che decide di cambiare vita e prendersi un pò più cura di se stessi...un pizzico di voglia di mollare tutto mi è venuta anche a me. Per adesso credo che sia solo uno sfogo, una via di fuga da usare solo in caso di necessità. Sono stanco mentalmente e di preoccuparmi dei problemi degli altri, la vita è già un casino. Ma meno male che c'è la mia casa con una sola porta, dove tutti i giorni entrano solo cose belle e posso fuggire da tutto il resto. 

...COSA SARA'

...E' un pò che ho smesso di essere costante con i blog. Non che non abbia vissuto, anzi. Ho fatto sempre di tutto per stancarmi e sfinirmi, che è il mio modo per sentirmi vivo e sereno. E' solo che non ho avuto voglia di commentare e raccontare niente. Sono solo molto deluso e arrabbiato e odio la retorica come le polemiche. Però mi viene normale chiedermi cosa posso fare in momenti come questi. La risposta è semplice e sempre la stessa, che spesso però molti dimenticano. Fare bene quello che ci spetta, ognuno per il suo. Credo di essere arrivato ora, a un punto di decisione.

I WILL RUN

...DOPPIA PORZIONE.

...Settimana intensissima con un solo giorno di riposo che è oggi. Ieri ultima seduta di allenamento di corsa e mentre mi svesto, arriva Gabriele che mi ricorda che gli avevo promesso di accompagnarlo in un posto. Il tempo di un pit stop e di nuovo con le scarpe da ginnastica. Al rientro a casa, morto ma felice.

...VISITA MEDICA SPORTIVA.

...Venerdi ho fatto la famosa visita medica per l'idonietà sportiva. La procedura prevedeva esame dell'urine, elettrocardiogramma, spirometria e prova sotto sforzo. Quest'ultima era come fare la salita del monte Zoncolan, mi ha stancato più di una maratona.

...UN PO' COME LORO.

 ...In un certo senso anche I WILL RUN in modo molto più piccolo e ristretto, fa le stesse cose. Aiutare chi ha bisogno, correndo.

Questa è la premessa di XRun:


Spesso ci viene chiesto "Perché corri?" ed ognuno di noi ha una sua risposta preconfezionata. Ma dentro sappiamo che il vero motivo è che correre ci fa sentire meglio.
In fondo X.RUN è proprio la celebrazione di questa sensazione di appagamento che proviamo con la corsa, un tentativo di far durare questa piacevole emozione il più possibile.
Ma andando un po' più a fondo di questa nostra ricerca dello star bene, abbiamo scoperto che la corsa è anche molto di più.
E' un modo per conoscerci e per conoscere gli altri, è un modo per esplorare il nostro territorio, è un modo per condividere i valori sani dello sport.
Abbiamo così scoperto che ci sono tantissime persone che corrono per motivi altruistici e non per la mera ricerca del proprio benessere.
Siamo rimasti colpiti da queste storie e abbiamo deciso che la vera domanda non era "perché corro" ma "per chi corro".
Abbiamo allora deciso che anche X.RUN deve correre per uno scopo superiore, e abbiamo scelto di correre per Emergency.

L'associazione fondata da Gino Strada non ha certo bisogno di presentazioni.
Limitiamoci a rileggere qual'è la missione che si è posta:
Emergency offre cure gratuite e di qualità alle vittime della guerra e della povertà.

Noi ci siamo limitati a scegliere un progetto, quello del centro pediatrico di Bangui.
Bangui è una cittadina della Repubblica Centroafricana. Qui Emergency ha creato nel marzo del 2009 un centro pediatrico in cui ogni giorno vengono visitati fino a 80 bambini e 20 donne in gravidanza. Ci sono due ambulatori pediatrici, un ambulatorio di cardiologia, la sala ecografica, la radiologia, il laboratorio per le analisi, la farmacia ma anche un'area giochi esterna. Sono 56 gli operatori locali che lavorano nella clinica pediatrica di Bangui offrendo cure mediche gratuite alla popolazione.

...L'ORA DELLA TIGRE.

..."Vi siete mai alzati all'ora della Tigre per andare a correre? L'ora della tigre va dalle 3 alle 5 del mattino. Basta dormire, dobbiamo correre, dobbiamo ruggire"!!!

A me servirebbe l'ora del pipistello. 

...FOGLIO IN BIANCO.

...Mille cose da raccontarvi, ma non riesco nemmeno a scrivere una parola.

...RULLI BIKE.

...Alla fine li ho acquistati anche io. Un pò per allenarmi di più in bici, un pò per usare di più la bici visto che nei giorni normali  è impossibile andarci. E' lo stesso modello della foto, tranne la camera. Vado a provarli.

...UOMO DI POCA FEDE.

...Come passa il tempo. E come ci si abitua a tutto. Sono passati quattro mesi dal mio pit stop e nella mia gamba, tutto è completamente rimarginato. Ho ripreso a correre con molta più intensità tra bici e corsa e questa cosa mi fa sentire bene. Se ripenso ai primi giorni dopo l'intervento, sudo freddo. Avevo paura di non riuscire a tornare in forma per luglio (trail Monti Simbruini 30km) e incominciare la preparazione per la maratona di novembre (non vi dico dove) e invece, eccomi qua a raccontare le mie piccole imprese. Uomo di poca fede.

...ORA LEGALE.

...Quando ho iniziato a scrivere sul blog, non credevo sarei riuscito a mantenere l'impegno di aggiornarlo quasi tutti i giorni, però adesso incomincia a diventare difficile. Ho imparato che in questi casi (quando non hai nulla da raccontare) basta sedersi, aprire il pc, un bicchiere di coca cola vicino e qualcosa uscirà fuori. Ci mancava anche l'ora legale a scombussolare tutto il mio biortmo e in più, ho anche il raffreddore.

...IL GIORNO DOPO.

...passata la sbornia degli auguri (ancora una volta grazie a tutti), si ritorna alla normalità. Non è che abbia fatto le ore piccole ma tra messaggi, telefonate e mio figlio che ogni dieci minuti mi baciava, un pò di stanchezza lo sentita. Per questo anno in più che porto sulle spalle, ho intenzione di fare come una piccola Quaresima personale con la differenza, che invece di durare quaranta giorni, devo riuscire a fare una scomessa con me stesso, quasi una sfida, una prova di forza di volontà a lungo termine. Non scendo nei dettagli perchè si entrerebbe nel personale e nel blog, niente di privato. Un uomo che sa rinunciare a qualcosa, non ha paura di niente.

TANTI AUGURI A... ME.

...I compleanni sono una cosa bellissima da piccoli, divertenti da grandi e inevitabili da adulti. L'unico modo per affrontarli a questa età è la solita ironia. Però che bello sentirsi solo per un giorno al centro dell'attenzione. Fino a quando si festeggiano i compleanni? Fino all'infinito, perchè no? 

...PIOVE.

...nonostante la pioggia...come dice un grande uomo, non esistono condizioni climatiche sfavorevoli, ma solo di uomini arrendevoli.

..THE END

...più di un mesa fa, scrivevo sul blog che il giorno dopo affrontavo l'intervento alla gamba. Quel dieci di febbraio, era la madre di tutte le belle giornate (nel senso metereologico) che mi ha aiutato molto a stare tranquillo e sereno. Poi sapete come è proseguita. Ma finalmente  la convalescenza è finita, domani si ritorna a fare un abbozzo di bicicletta e dalla prossima settimana si torna al lavoro e a correre. La vita va avanti.

...PIANO, PIANO.

...mi sento ancora come un leone in gabbia. L'intervento del 10 febbraio mi impedisce ancora di correre con scioltezza e se non corro sereno mi innervosisco. E se mi innervosisco divento antipatico, anche con me stesso. Quando passeggio per casa, mi sembro un brontolone come in un fumetto "mumble mumble mumble". Però brontolando ho già pianificato da qui all'estate prossima. C'è una grande persona che dice che la grande forza dell'uomo è la sua capacità di rialzarsi, bhe, già fatto!

...10 COSE DA NON FARE.

...SPARTAN RACE

 Mentre in questi giorni sto facendo un lento recupero annoiandomi sulla
poltrona, ho visto una corsa per uomini duri. Se avete quattro minuti,
gustatevi questo video.

...SI RICOMINCIA PIANO.

...se mi fermo un attimo a pensare che nel mese di marzo ci sono due corse che non ho rinunciato mai per niente al mondo, mi fa sentire male perchè quest'anno la Roma Ostia e la maratona di Roma, la vedrò da spettatore. Era tutto in programma e non dovrei lamentarmi, ma sono fatto cosi. Ma ora ci sono degli obiettivi nei mesi a venire e perciò già da oggi, riprendiamo a correre anche se la gamba è un pò indolita. Crema, ghiaccio e... 

DEAR MOTHER TOO....

I WILL RUN

run for those who can't

FOR THE LOVE OF IT

...PICCOLI PASSI IN AVANTI.

...Tolta la benda, vedo la mia povera gamba piena di lividi e ancora con i segni del pennarello fatti dal chirurgo. Questa sera finalmente una doccia e poi, piccoli passi in avanti perchè nella vita bisogna avere sempre dei traguardi.

...BOLLETTINO MEDICO.

...Al momento mi sento come un piatto rotto, di quelli appena incollati e prudenti da maneggiare. Ma per fortuna c'è sempre la nostra natura che ti fa pensare...il tempo è la migliore medicina. Quindi, nulla da temere io avanzo e vendo cara la mia pelle.

...CHANGES.

...Già dal giorno dopo dell 'intervento la mia paura era: "Cosa faccio adesso? Come passo le giornate?" Credevo che tutto andasse a rilento. E invece ci si abitua a tutto, a lavorare come a riposare. Le giornate passano tra messaggi con amici e sport in tv. Qualche film sul digitale, passeggiate per casa e aggiornamenti sul blog. A proposito di blog. Avevo scritto ieri, che c'era aria di cambiamenti, sarà  per il momento che non posso correre e non posso sfogarmi, ma è un periodo in cui voglio cambiare molte cose. Ho iniziato con una nuova grafica nel blog (spero che vi piaccia). Ormai quella precedente aveva fatto il suo tempo e anche con queste piccole cose, mi fa sentire sereno. Novità blog, novità Facebook. Quest'ultimo da oggi parlerà solo di tutto ciò che riguarda I WILL RUN e il mondo della corsa e del ciclismo. La decisione è stata presa dopo aver visto l'immagine pubblicata un pò di tempo fa sul pilota giordano decapitato, come se fosse un premio oscar da mostrare. Smettiamola di mostare queste barbarie, vietiamone la diffusione come si fa sulla pedofilia. I social networks, sono nati per altri scopi.

...DOMANI VADO.

...Ringraziando il buon Dio, non ho avuto mai modo di fare piccoli interventi chirurgici, ma quando capita capisci quanto si è fortunati a star bene. Mi fa piacere ricevere messaggi di auguri per una cosa cosi banale. E' una semplice vena da togliere all'interno coscia, per non creare complicazioni future. Grazie. Ma un ospedale è sempre un ospedale. Cercherò di tenervi informati (a chi interessa).... Ciao.

MARTEDI SI VA...

...Lunedi scorso era stata una giornata serena, poi dopo la telefonata dell'ospedale che rimandava il mio intervento, mi sono sentito cosi abbattuto da non mangiare a pranzo. In fondo mi hanno fatto attendere solo cinque giorni, ma in tutto questo tempo (forse) stavo già recuperando. Pazienza, si vede che doveva andare cosi. La borsa è ancora da preparare e domani vado a fare la ceretta. Faccina dolorosa.

....A FORZA DI BRACCIA.

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..Anche se lo sport non vi piace, guardatevi questo filmato che ne vale la pena.

...L'ATTESA CONTINUA.

...Era quasi tutto pronto per affrontare il tagliando alla mia gamba, quando di colpo mi arriva la telefonata dall'ospedale. Purtroppo dobbiamo slittare tutto alla prossima settimana, ci dispiace ma il chirurgo ha avuto un imprevisto. Settimana bianca? (come dice qualche mio amico)...so soltanto che in bianco ci sono andato io. GRUNT !

...L'ATTESA E' FINITA.

...Ci siamo, giovedi 5 vado a fare il tagliando. Ma fino a quel giorno ancora corro. 

...ZEN.

...Ho iniziato oggi i primi venti minuti e mi sembrava un eternità. Difficile però rilassarsi per uno come me che va sempre a mille, ed è per questo che lo faccio. 
 

 

...SENZA FRETTA.

...Pensavo che questa settimana mi chiamassero per il piccolo intervento alla gamba e invece cosi non è stato. Ho rinunciato alla Roma Ostia e alla maratona di Roma per questo  intervento chirurgico a saperlo....

Continuo però sempre a correre senza fretta, anche se mi sento le gambe incredibilmente dure. Ma quando vado è solo questione di pazienza, due, tre chilometri e sguscio fuori da me stesso.

 

I WILL RUN.

...SOGNI NEL CASSETTO.

...Qesta mattina correndo 20km con il mio amico Max (di tempo per parlare c'è stato), ci siamo raccontati un pò di cose, come due fratelli. Sarà, che quando il buon Dio ha preso con se il vero fratello, quello era il momento e il periodo migliore dove avevo trovato un legame strettissimo e cosi quando mi ritrovo a parlare con lui, è come se parlassi con mio fratello.

Abbiamo parlato di donne, maratone e sogni nel cassetto. Quest'ultimo mi aiuta a vivere meglio, si dice, e ognuno ha i suoi. Quasi sempre rimangono tali, e a volte e bello che sia cosi. Avere un ambizione, un obiettivo, serve per creare un armonia interiore anche se è virtuale. Non sono un atleta professionista, ma un pò di esperienza in tutti questi anni, credo di averla fatta. E cosi dentro il mio cassetto, ecco che tengo li dentro una scatolina con un pò di sogni. La maratona di New York, un Ultra Trail, una Granfondo, una casa al mare di quelle che si vedono nei film americani, con il giardino che termina direttamente sulla spiaggia che poi diventa mare. Una vincita che darebbe un futuro sicuro a mio figlio e poi arrivare alla vecchiaia senza rompere i coglioni a nessuno. Solo io e mia moglie. Ma prima di arrivare qui, nonostante ho un pessimo rapporto con l'acqua, il mio grandissimo sogno è quello di incoronare la mia vita di atleta facendo un Ironman e poi.....

 

...I LIVED.

TRAIL MOTIVATION.

...STORIA.

...Voglio uscire solo per un attimo dai post di corsa, per pubblicare la foto che sicuramente sarà presente sui libri di storia dei miei nipoti. 

...PAGELLA.

...Non si impegnerà nella corsa come nel calcio ma, mi sono letteralmente emozionato leggendo la pagella di scuola di Gabriele, che ha il dono di essere un genio e uno sfaticato nello stesso tempo. Molto diverso da suo padre, ma molto diverso.

....GENNAIO.

...Questo sarà il mese di relax (forzato). Negli ultimi anni ho fatto troppi chilometri sia in bici che di corsa e mi rendo conto, che a volte mi piace fare l'uomo impegnato. Ma tutto questo porta a sistemare un pochino le cose a queste povere gambe e cosi, mercoledi entrerò in clinica per la preparazione al tagliando. Intanto per non perdere tempo, questo fine settimana l'ho passato con il mio coach facendo un bellissimo giro del lago in bici, il minimo sindacale. Vorrei ripeterlo anche domani ma ho promesso a me stesso, una giornata di riposo.

 

...L'ANNO CHE SARA'.

...Faccina dubbiosa, ma sono ottimista. Benvenuto 2015.