...TRAIL DEI DUE LAGHI... MENO DUE.

...Ecco alcune informazioni sul percorso di domenica prossiama.

...FOTO.

...Mi tocca sempre sgridarlo.

...IL GRANDE FREDDO

...Dal caldo di alcune settimane fa, al freddo glaciale di questi giorni. Però sono contento che faccia freddo, perchè tuttto mi sembra più pulito incominciando dall'aria. Mi piace camminare per strada con il freddo e anche andarci a correre, perchè ti da quella sensazione di calore che il tuo corpo ti autoproduce. E poi  il piacere della doccia calda subito dopo, non ha prezzo. Se domenica farà queste temperature, il trail dei due laghi sarà ancora più bello. 

...70.3

...Troppa invidia vedere solo il video. Dopo New York io ci provo...vada come vada.

...IO CORRO COME IL VENTO CHE SOFFIA.

...Tutti possono correre.

...CORRERE DI SERA.

...Ieri ho provato una corsa in notturna di 8km nel mio parco della Caffarella, un pò per piacere un pò per prepararmi al Trail del primo dicembre. Con l'aiuto di una torcia, ho corso lo stesso percorso che di solito faccio sempre, ma con la differenza che di sera (ore 18:00) è tutto diverso. Dai profumi, al rumore dei miei passi e un silenzio diverso che mi circondava. Un pochino da incoscenti, però sono quelle piccole cose che vanno provate. 

...TRAIL

...IL MIO IDOLO.

...Tutti noi abbiamo avuto o abbiamo ancora degli idoli. Io per esempio, ammiro un personaggio di nome Aldo definito come un miliardario annoiato! In realtà Aldo Rock, ha un reddito paragonabile a quello di un vero uomo della strada, la grande differenza e nel suo modo di vivere e di spendere. Non è uno schiavo del consumismo e  non è un frequentatore di ristoranti alla moda. É diverso da noi al punto di essere un uomo misterioso. Ma è una persona di una bontà infinita a volte  quasi infantile come quando, pur di esserci, fa cose che il suo fisico non gli permetterebbe più di fare. Non è forse un esempio da imitare ma certamente una persona da invidiare.

...IO E MIA MOGLIE.

...So che non vi può interessare, ma oggi 12 novembre sono 26 anni che stimo mia donna. Siamo completamente diversi però l'uno dall'altro, lei bella, io brutto, lei giovane, io vecchio, lei solare, io permaloso, lei svanita, io meticoloso. Lei ama cucinare, io mangio per vivere, io faccio (male) tanto sport e farei solo quello, lei ne ha fatto poco (bene) da giovane e adesso non gliene può fregar di meno. Potrei andare avanti all'infinito, anche con cose favorevoli a mio favore, ma sono un galantuomo, almeno questo.

...TRAIL .

..Per motivi di lavoro domenica senza bici, ho dovuto vedere il mio coach bike in tenuta invernale pertire per chissà quale salita. Sto pensando di fare (quasi sicuramente) un trail di 21km all'interno del parco naturale di Bracciano, cercando di convincere anche il mio amico Max per non correre da solo. Ormai ho preso l'abitudine di vederlo sbuffare e imprecare accanto a me, ma sarà dura. Se la correrò senza di lui, la prenderò come una corsa spirituale.

 

...PEDALANDO.

...Continua il mio giro nel Lazio a rimorchio del mio Coach bike. Domenica altri sessanta chilometri tra salite e tratti pianeggianti e se il tempo permette ancora, continuerò a uscire. Male che vada mi rimarrà il ricordo di posti belli che ho visto, pedalando e sbuffando in tutte queste domeniche mattina.

...ESSERE FELICE.

...Essere felice, è anche svegliarsi la domenica mattina presto per correre una 10km con un amico. Essere felice, è anche tagliare il traguardo pensando di aver fatto un buon tempo.
Essere felice, è anche di fare una ricca colazione dopo l'arrivo con il tuo migliore amico.

Essere felice, è anche di tornare a casa e di trovare dietro la porta tua moglie e tuo figlio che ti festeggiano. Ecco perché corro, per sentirmi felice!

...CIAO PAPA'.

...Diciassette anni fa, lasciavi questo mondo in silenzio e composto allo stesso modo come era stata la tua vita. Ora so che in silenzio ci osservi e ci proteggi da quella nuvola. Ti voglio bene Papà.