...LA MAGLIA.

...All'inizio l'avevo provata sopra a una stampella, poi ho pensato che stesse meglio addosso a me. E' la maglia della Verona Marathon I WILL RUN, un pensiero a chi non c'è più e a chi sta ancora lottando per esserci ancora.

...PAUSA.

...Ieri ho fatto l'ultimo allenamento diciamo "impegnativo", 14 chilometri con vari saliscendi. Da qui in poi, fino a domenica 6 ottobre, riposo quasi totale. E' un momento bellissimo almeno per la testa e le gambe. La preparazione a una maratona è come aspettare Babbo Natale, solo che dentro al sacco non ci sono regali ma un bellissimo pettorale meritato dopo tanta fatica.

....RISPOSTA VELOCE.

..Questo fine settimana tirerò le somme di questa preparazione alla Verona Marathon. Avrò ancora tre uscite di 12km poi da lunedi, si correrà senza orologio e senza dare il massimo all'ultimo chilometro. Manca poco ormai.

SCENDO IN CAMPO CON PAPA'...IL VIDEO.

Per gli amici che non sono iscritti su Facebook, ecco il video della giornata...Scendo in campo con papà.

...UN PO' DI NUMERI.

...Meno 18 giorni al 06-10-2013, 1402 iscritti fino a ora, 42,195 chilometri da fare che equivalgono a 55,020 passi, 4:15:00' hm il tempo che dovrò impiegare (spero).



...NESSUNO COME NOI.

...E' bello ritrovarsi specialmente quando sei amico da 40 anni. Sabato bellissima iniziativa con una partita di calcetto contro i nostri figli. Pensavo di aiutarli a vincere ma sono rimasto indietro di molti anni. Se le nostre mogli non ci dicevano che il tempo era terminato, uscivamo dal campo oltre sudati anche umiliati.

...BUON WEEKEND.

...IL TEMPO CHE VA.

...Tutti dicono che il tempo che passa si vede dai nostri figli che crescono. Questa mattina ho fatto la classica foto di inizio anno scolastico e infatti fa un pò impressione. Sto pensando di tingermi i capelli. 

 

...I'M

...Più di così non saprei cosa fare. Da quindici giorni ho corso praticamente quasi sempre. Alla faccia dei autosabotatori che mi ripetevano ogni giorno...non puoi farcela.  Ormai ci siamo quasi, la Verona Marathon è dietro l'angolo e questo non è il momento per fermarmi.

...I WILL RUN.

Ora anche I WILL RUN ha un inno.

...MENO 33.

...Abbandonando lo short e scarpe da ginnastica per tutto il giorno, significa essere tornati alla normalità. Ieri ho iniziato il programma dell'ultimo mese di preparazione prima di Verona. Ho corso 12 chilometri a passo maratona e cosi sarà fino a venerdi, poi sabato ci sarà il lungo con il mio amico di corsa. La preparazione a una maratona, riempe le giornate e molto spesso anche la vita ma il bello è anche questo. Comunque mancano solo 33 giorni.

 

...BENTORNATI.

E anche questa estate è andata tra chilometri in macchina  e a piedi, tra salite di dovere e di fatica, tra temporali paurosi e sagre di paese sono finalmente tornato a casa. Di questa estate porto con me oltre la roba da lavare, piccoli regalini e molte fotografie scattate in momenti spensierati.

La spiaggia bianca della Calabria e il  momento di relax del vip, ma anche le nuvole minacciose sull'autostrada. La brutta prova di imitare Soldini e Josefa Idem, ma per fortuna c'è lo splendido sorriso di mia moglie. E poi paesi visitati a piedi o in bicicletta, giornate appesi a una corda, partite a tennis....

Da oggi si torna alla normalità. Bentornati