...E PENSARE CHE....

...Noi maratoneti, dobbiamo imparare ad avere un periodo di riposo per far recuperare al nostro corpo e ai nostri muscoli la fatica dell'allenamento. Ma io, che mi sono avvicinato alla corsa di lunga distanza da adulto e' impossibile che resti fermo, solo l'idea di non allenarmi per un mese, mi fa sentire male e mi sembra che la mia vita si fermi. Ho paura di ricominciare da zero, anche se so che non e' così ma per vari motivi faccio pochissime pause. Prendiamo l'esempio di questa settimana ( ancora non finita ). Tre giorni di lavoro intenso, la sera distrutto ma.....martedì e oggi ( mercoledì )la tabella diceva:"run". E pensare che la corsa doveva essere per me un momento di svago.