lunedì 12 novembre 2012

...DI NUOVO A CORRERE.

...Dopo Venezia (la maratona degli eroi) e la Corsa dei Santi (per le mie stelle), sono tornato a correre. Cinquanta minuti tranquilli senza scheda di preparazione e  allunghi di velocità, ma solo  per riassaporare il gusto di correre. Sono stati dieci giorni di riposo sia per le gambe ma sopratutto per la testa e devo dire che sono stati indispensabili. Ora piano piano aumentiamo il lavoro, per arrivare bene (lo spero) alla Roma Ostia di febbraio con il mio amico Max e dopo.....a dopo.  
 

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