...Fino ai trentacinque anni non superavo i 63 chili, che per il mio metro e 76 di altezza era un po' pochino anzi pochissimo. Poi si cresce e qualcosa cambia. Alimentazione più controllata, un po' più di allenamenti e il resto lo conoscete. E cosi piano piano il mio peso forma si è assestato intorno a 65, 67. con una massa magra che non supera mai il 12%. Ora arrivano le vacanze di Pasqua con mille tentazioni tra uova di cioccolata e colomba. Hai visto mai che tocco i 70Kg !
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